🧒 طفل صغير
بناء الاستقلالية عند طفلك: مهارات العناية الذاتية البسيطة
طفلك الصغير يريد فعل كل شيء بنفسه، وهذه فرصة ذهبية لبناء استقلاليته بمهارات بسيطة يناسبها عمره تمامًا.
📅 من سنتين إلى ثلاث سنوات
عالم الأم والحمل
مرافقتك من الحمل إلى رعاية المولود والرضيع خطوة بخطوة
الأحدث
🧒 طفل صغير
🧒 طفل صغير
احتياجات النوم والقيلولة حسب عمر طفلك
احتياجات النوم تتغير مع كل مرحلة عمرية، والقيلولة الواحدة قد تحل محل قيلولتين فجأة. إليك أرقام تقريبية تساعدك على التخطيط.
📅 من سنة إلى ثلاث سنوات
🍼 رضيع
جدول تطعيمات السنة الأولى والثانية: ماذا بعد الشهر الأول
بعد تطعيمات الشهر الأول، تستمر رحلة التطعيمات على مدار السنتين الأوليين. إليك خريطة عامة تساعدك على التنظيم والمتابعة.
📅 من شهرين إلى سنتين
🍼 رضيع
تطور المهارات الحركية الدقيقة: الإمساك والتلوين وحمل الملعقة
قبضة اليد الصغيرة تتطور خطوة بخطوة من إمساك خشن إلى مسك دقيق بالأصابع. إليك كيف تدعمين هذه المهارات المهمة يوميًا.
📅 من 6 أشهر إلى سنة ونصف
🧒 طفل صغير
رعاية أسنان طفلك الأولى ومتى تزورين طبيب الأسنان
العناية بأسنان طفلك تبدأ قبل ظهور أول سن فعليًا. إليك كيف تبنين عادة تنظيف صحية ومتى تحجزين أول موعد لطبيب الأسنان.
📅 من ظهور أول سن
🧒 طفل صغير
الانتقائية في الطعام عند الطفل الصغير: كيف تتعاملين معها
الطفل الذي كان يأكل كل شيء فجأة يرفض معظم الأطعمة؟ هذا شائع جدًا في هذه المرحلة، وله طرق تعامل عملية وهادئة.
📅 من سنة إلى ثلاث سنوات
🧒 طفل صغير
تعليم طفلك المشاركة والتفاعل مع أقرانه
المشاركة مهارة تُكتسب بالتدريج، لا سمة يولد بها الطفل. إليك كيف تساعدينه على التفاعل الاجتماعي الإيجابي خطوة بخطوة.
📅 من سنتين فأكثر
🍼 رضيع
اختيار الألعاب المناسبة لعمر طفلك
أفضل الألعاب ليست الأغلى، بل التي تناسب مرحلة تطور طفلك تحديدًا. إليك دليل بسيط لاختيار ذكي دون إغراق منزلك بألعاب لا تُستخدم.
📅 من 6 أشهر فأكثر
تنظيم روتين يومي لطفلك الصغير
الروتين الثابت يمنح طفلك الصغير شعورًا بالأمان والتوقع، ويقلل من نوبات الغضب والمقاومة اليومية. إليك كيف تبنينه بواقعية.
📅 من سنة إلى ثلاث سنوات
رحلة الحمل
🤰 حمل
التعب والغثيان في الأشهر الأولى: كيف تتعاملين معهما؟
الإرهاق الشديد والغثيان من أكثر ما يُتعب الحامل في البداية، وهما أمر طبيعي تماماً. إليك أسبابهما وأبسط الطرق للتخفيف منهما مع الحف
📅 الأسبوع 8
🤰 حمل
تقلصات براكستون هيكس: متى هي طبيعية ومتى يجب الانتباه؟
شعرتِ ببطنك يتصلّب فجأة ثم يرتخي بعد دقيقة؟ على الأرجح هذه تقلصات براكستون هيكس، أو ما يُعرف بـ«مخاض التمرين». إليك كيف تميّزينها
📅 الأسبوع 28
حقيبة المستشفى: قائمة كاملة لما تحتاجينه أنتِ وطفلك
من الأسبوع السادس والثلاثين فصاعداً قد تأتي الولادة في أي لحظة، لذا حان وقت تجهيز حقيبتك. إليك قائمة عملية ومرتّبة لكل ما تحتاجينه
📅 الأسبوع 36
🤰 حمل
زيارتك الأولى لطبيب متابعة الحمل: ماذا تتوقعين
عن الفحوصات والأسئلة والاستعداد النفسي لأول زيارة طبية بعد معرفة الحمل، خطوة أولى مهمة في رحلتك.
📅 الأسبوع 8-10
المولود الجديد
👶 حديثي الولادة
نوم المولود الجديد: كيف تضمنين نوماً آمناً ومريحاً؟
المولود الجديد ينام معظم ساعات اليوم، لكن نومه لا يشبه نومنا إطلاقاً. تعرّفي على قواعد النوم الآمن، وكيف تفرّقين بين نوم طبيعي وآخ
📅 الأسبوع الأول
👶 حديثي الولادة
الرضاعة الطبيعية: كيف تعرفين أن طفلك يرضع بشكل صحيح؟
الرضاعة الطبيعية مهارة تتعلمها الأم وطفلها معاً، وقد تأخذ وقتاً لتستقر. تعرّفي على علامات الالتقام الصحيح، وإشارات الجوع المبكرة،
📅 الأسبوع الثاني
👶 حديثي الولادة
العناية بسرة المولود وأول حمّام له
بقايا الحبل السري وأول حمّام لطفلك قد يبدوان مقلقين لأم جديدة. إليك خطوات بسيطة وآمنة للعناية بالسرة حتى تسقط، وكيفية تحميم مولودك
📅 الشهر الأول
👶 حديثي الولادة
التعافي بعد الولادة: رحلتك أنتِ أيضًا
كل التركيز ينصبّ على المولود، لكن جسمك ونفسيتك يحتاجان رعاية واهتمامًا أيضًا. إليك ما يمكن توقعه في أسابيع التعافي الأولى.
📅 الأسابيع الأولى بعد الولادة
الرضيع والطفل الصغير
🍼 رضيع
بدء الأطعمة الصلبة: متى وكيف تبدئين رحلة الطعام مع طفلك؟
علامات معينة تخبرك أن طفلك جاهز لتذوق أول لقمة طعام. تعرّفي على هذه العلامات، وأفضل الأطعمة للبداية، وكيف تجعلين هذه التجربة ممتعة
📅 4 أشهر
🍼 رضيع
التسنين: كيف تعرفين أن طفلك يعاني منه وكيف تخففين ألمه؟
سيلان اللعاب الغزير، وعض كل ما يقع في يد طفلك، وليالٍ أكثر إزعاجاً من المعتاد؟ قد تكون هذه أولى علامات التسنين. إليك كيف تخففين إز
📅 6 أشهر
🧒 طفل صغير
نوبات الغضب عند الطفل الصغير: كيف تتعاملين معها بهدوء؟
الصراخ المفاجئ، الاستلقاء على الأرض، رفض كل شيء دفعة واحدة؛ نوبات الغضب جزء طبيعي من نمو طفلك العاطفي. إليك كيف تفهمينها وتتعاملين
📅 سنة ونصف
🧒 طفل صغير
متى يكون طفلك جاهزًا للتدرب على استخدام الحمام
لا يوجد عمر ثابت للبدء بالتدرب على الحمام، فالجاهزية تختلف من طفل لآخر. تعرفي على العلامات التي تخبرك أن طفلك مستعد فعلًا للخطوة.
📅 من 18 إلى 30 شهرًا