معظم الأطباء ينصحون بالفطام عن اللهاية بين عمر سنة وسنتين، قبل أن يبدأ استخدامها المستمر بالتأثير على تسوس الأسنان أو تطور نطق بعض الحروف.
متى تبدئين
اختاري فترة هادئة نسبيًا في حياة طفلك، بعيدًا عن أي تغييرات كبيرة أخرى كبدء الحضانة أو قدوم مولود جديد. الفطام التدريجي عادة أسهل نفسيًا من الإيقاف المفاجئ لطفل تجاوز السنة.
طرق لطيفة للفطام
قلّلي أوقات استخدامها تدريجيًا (احصريها بالنوم فقط مثلًا، ثم أزيليها لاحقًا)، أو اربطي التخلي عنها بحدث إيجابي كـ«إهدائها لطفل أصغر» أو «الجنية». امدحي طفلك كثيرًا في كل خطوة نجاح دون أي عقاب عند الانتكاسة.
- لا تفطمي طفلك عنها فجأة أثناء مرضه أو ظرف مرهق آخر؛ اختاري توقيتًا مستقرًا.
- استبدلي اللهاية بأداة تهدئة أخرى كدمية محببة أو قطعة قماش ناعمة.
- توقعي بعض البكاء والانزعاج في الأيام الأولى؛ هذا طبيعي ويزول خلال أسبوع أو أقل غالبًا.
- لا تعودي للهاية بعد إزالتها إلا في حالة استثنائية صعبة جدًا؛ التراجع يصعّب المحاولة القادمة.
