إذا كنتِ حاملاً بعد سن الثلاثين، فأنتِ في صحبة عدد كبير جداً من النساء حول العالم؛ فمتوسط عمر الأم عند أول حمل ارتفع بشكل ملحوظ في العقود الأخيرة. معظم حالات الحمل بعد الثلاثين، وحتى بداية الأربعينيات، تمر بسلام تام دون أي مضاعفات تُذكر.
ما الذي قد يختلف؟
مع تقدّم العمر، ترتفع احتمالية بعض الحالات مثل سكري الحمل أو ضغط الدم، وهذا سبب رئيسي وراء متابعة طبية أدق قليلاً وفحوصات إضافية أحياناً، وليس علامة على أن شيئاً خاطئاً بالضرورة. كذلك تزداد احتمالية التوصية بمتابعة أقرب في الأسابيع الأخيرة من الحمل.
- احرصي على المتابعة الطبية المنتظمة منذ بداية الحمل دون تأخير.
- ناقشي مع طبيبتك أي فحوصات إضافية موصى بها لعمرك تحديداً، دون ذعر من كلمة «حمل متأخر».
- حافظي على نمط حياة صحي: تغذية متوازنة، حركة منتظمة، ونوم كافٍ، فهذه عوامل تصنع فرقاً حقيقياً.
- لا تقارني تجربتك بتجارب صديقاتك الأصغر سناً؛ كل حمل مختلف بغض النظر عن العمر.
الأهم أن تتذكري أن العمر رقم واحد فقط من عوامل كثيرة تؤثر على صحة الحمل، وكثير من النساء بعد الثلاثين والأربعين يعشن تجربة حمل وولادة طبيعية تماماً وصحية. ثقتك بجسدك ومتابعتك الجيدة أهم بكثير من رقم عمرك.
