لا يوجد شامبو واحد يناسب الجميع، لأن كل نوع شعر له احتياجات مختلفة من التنظيف والترطيب. اختيار الشامبو الخاطئ قد لا يظهر ضرره فوراً، لكنه يتراكم على شكل جفاف أو دهنية زائدة أو ضعف عام في الشعر.
حسب نوع فروة الرأس والشعر
- الشعر الدهني: شامبو خفيف يوازن إفراز الزيوت دون تجفيف الفروة بالكامل، ويُفضّل تجنب الشامبوهات الثقيلة جداً.
- الشعر الجاف أو المجعد: شامبو خالٍ من الكبريتات وغني بمكونات مرطبة مثل زيت الأرغان أو زبدة الشيا.
- الشعر المصبوغ: شامبو مخصص للشعر المصبوغ يحافظ على اللون ولا يسرّع بهتانه.
- الفروة الحساسة أو المعرضة للقشرة: شامبو لطيف خالٍ من العطور القوية، أو شامبو علاجي حسب الحاجة.
اقرئي الملصق قبل الشراء
لا تنخدعي بالعبارات التسويقية فقط، بل ألقي نظرة سريعة على قائمة المكونات. وجود الكبريتات القوية في مقدمة القائمة يعني تنظيفاً أقسى، بينما وجود زيوت طبيعية أو حمض الهيالورونيك يشير لصيغة أكثر ترطيباً.
لا تخافي من التبديل
شعرك قد يتغير مع الفصول أو بعد الصبغة أو حتى بعد الحمل، وهذا طبيعي تماماً. إذا لاحظت جفافاً أو دهنية غير معتادة رغم تغيير الشامبو، فقد يكون السبب مرتبطاً بفروة الرأس نفسها، وحينها يُنصح باستشارة طبيبة جلدية.
