الشوفان من أفضل المكونات الطبيعية للتقشير اللطيف، لاحتوائه على مركبات تُعرف بالساپونين ذات خصائص منظفة خفيفة، بالإضافة إلى قوامه الحبيبي الناعم الذي يزيل خلايا الجلد الميتة دون خدش البشرة أو تهيّجها كما تفعل بعض المقشرات الكيميائية القاسية. لهذا يُنصح به غالبًا حتى لأصحاب البشرة الحساسة أو المعرضة للاحمرار.
طريقة التحضير
اطحني ملعقتين كبيرتين من الشوفان الكامل (غير المنكّه) طحنًا خشنًا في الخلاط، ثم امزجيه مع ملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ أو الحليب أو الزبادي حتى يتكوّن عجين متماسك. دلّكي الوجه بحركات دائرية خفيفة جدًا لمدة دقيقة إلى دقيقتين فقط، مع تجنب الفرك القوي، ثم اتركي الخليط لخمس دقائق إضافية قبل شطفه بماء فاتر.
نصائح للاستخدام الأمثل
يكفي استخدام هذا الماسك مرة إلى مرتين أسبوعيًا كحد أقصى، فالإفراط في التقشير حتى بالمكونات اللطيفة قد يضعف حاجز البشرة الواقي ويسبب جفافًا أو حساسية. لأصحاب البشرة الجافة جدًا، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل إلى الخليط لترطيب إضافي أثناء التقشير.
كما هو الحال مع أي وصفة طبيعية جديدة، اختبري كمية صغيرة على الرقبة أو الذراع أولًا وانتظري يومًا كاملًا للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه الشوفان، خاصة إن كانت بشرتكِ سريعة التهيج.
- استخدمي الماسك مرة إلى مرتين أسبوعيًا فقط لا أكثر
- دلّكي بحركات دائرية خفيفة جدًا دون ضغط
- أضيفي العسل للبشرة الجافة جدًا
- اختبري الخلطة على بقعة صغيرة أولًا
